Il vous sera possible d’utiliser le banc de musculation afin de travailler votre dos (rowing à un bras genou posé sur le banc par exemple), vos biceps et triceps grâce au curl et aux extensions. Il vous suffira de glisser le banc sous des chandelles ou un repose barres afin de travailler avec la barre. Maintenant vous savez pour quelle rais